Somos sempre lembrados da importância de um #summerbod. Como se outdoors e instafeeds abarrotados de pacotes de seis maços lustrosos não fossem vergonhosos o suficiente, cada centímetro do cinturão verde público está repleto de corpos que são melhores do que os seus no verão.



E não é de se surpreender que muitos de nós estejam a quilômetros de distância da praia, quando não podíamos nos dar ao trabalho de pagar a inscrição na academia, muito menos gastar horas tentando lidar com os '4 conjuntos de construção central cruciais para oblíquos incríveis' meios).

Mas há uma grande diferença entre não se preocupar e não se importar. Não temos nada além de elogios para o homem que está tranquilo com a retirada da camisa, independentemente da empresa atual - mas, para o resto de nós, a forma como ficamos dentro e fora de nossas roupas ainda é uma preocupação principal.


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Embora não possamos competir com um voucher da Groupon para lipoaspiração, podemos compartilhar os truques do guarda-roupa para cortar a gordura. Aqui está o magro.

De volta ao preto

O preto está emagrecendo. Você já ouviu isso um milhão de vezes antes, e é porque é verdade.



Sim, acredite ou não, a última edição da sua namorada deCosmonão estava errado: conjuntos totalmente pretos acabam com a gordura. Mas por que exatamente? Porque ele esconde todas as sombras lançadas por seus pedaços vacilantes - se não há cor, não há contraste.

Apenas certifique-se de que seu traje seja todo do mesmo tom saturado de preto: jeans desbotados e desbotados não são apenas desalinhados, eles também não escondem o pneu sobressalente.



Limite Vertical

As linhas verticais são a melhor forma de combater os quilos. Listras, zíperes e bolsos que correm verticalmente atraem o olhar para cima e para baixo, ajudando a criar uma ilusão de ótica que faz o corpo parecer alongado - e instantaneamente diminui seu IMC.

Da mesma forma, evite as linhas horizontais, que não apenas fazem você parecer maior, mas também prejudicam sua altura. (Também conhecido como efeito Danny DeVito.)

Aparar a gordura

Os garms pendurados em seu guarda-roupa não são as únicas armas para derramamento de gordura à sua disposição; há outra ferramenta para derreter gordura em seu armário de banheiro.

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Ao usar a tesoura para ajustar o ângulo da linha do cabelo e da barba com cuidado, você pode criar uma linha do queixo que nunca imaginou que existisse. Para afinar a sua caneca, deixe o cabelo mais longo ao redor do queixo, aparando-o ao redor das maçãs do rosto e mais curto perto da orelha.

No entanto, tenha cuidado: uma só penada e você está no fundo do território de entrada no Eurovision. Então, se você não está totalmente confiante em suas habilidades de corte, desista e vá para o seu barbeiro.

Dê o mergulho

Os jumpers com decote em V podem não ser o movimento mais legal, mas possuem alguns benefícios: são clássicos, versáteis e, o mais importante, emagrecedores.

Ao contrário de uma gola redonda, que tem um formato redondo que apenas agrava a redondeza do rosto, um macacão com decote em V de mergulho médio oferece linhas diagonais que ajudam a alongar seu rosto e parte superior do corpo quando revestido com o básico do guarda-roupa.

Mas existem regras a seguir. Certifique-se de usar um corte confortável, mas espaçoso, que permita que seu corpo respire, e nunca, jamais, coloque seu suéter dentro da calça jeans - delinear sua barriga só aumentará.

Dica profissional: o mesmo efeito de emagrecimento / alongamento também pode ser obtido com camisetas com decote em V (obviamente), bem como camisas pólo e tops Henley com alguns botões não abertos.

Impressões de vala, libras de abrigo

Estampas e padrões vibrantes adicionam volume ao corpo. O que é bom se você é uma modelo de passarela, nem tanto se você acabou de sair de um espanhol com tudo incluído.

Em vez disso, opte por peças em blocos de cores em tons neutros como preto, cinza, verde cáqui e marinho. Uma aparência assassinada pode parecer entediante quando está claro, mas você ficará grato ao percorrer as intermináveis ​​fotos de verão.

Conheça a si mesmo

Por que alguns homens, apesar de terem um tamanho saudável, ainda parecem gordos em suas roupas?

A resposta é que muitos não entendem as roupas que funcionam para eles. O que complementa um adereço de rúgbi de 215 libras não será o mesmo que é mais adequado para um cara com uma estrutura feita para aros de arremesso.

Ao identificar sua construção natural e aprender o que funciona e o que não funciona, você pode rapidamente se vestir de acordo com uma silhueta mais lisonjeira.

(Relacionado: Como se vestir para o formato do seu corpo)

Caminho, forma e forma

Os Kardashians popularizaram o treinador de cintura para mulheres, e a versão masculina está em ascensão. Sim, pode parecer drástico, mas shapewear está fazendo grandes movimentos.

A linha de shapewear da marca alemã Item M6 foi projetada para ficar por baixo das camisas para criar a ilusão de um tanquinho tonificado. Tudo isso sem a despesa de um personal trainer. Ainda é um movimento de nicho, mas se você realmente se preocupa com sua silhueta, mas permanece gimfóbico, isso pode ajudar a perder centímetros instantaneamente.